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2019 协作比例1 1四姑娘雪山之巅大峰攀登一人成行(4日行程)

¥1780

集合地点

Meeting Place

四川,成都

目的地点

Destination

四川,四姑娘山

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  • 费用说明
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四姑娘雪山之巅高山协作队团队优势

专业:

1、设置专业的登山理论培训课程,让您认知大山,了解自我,学习高海拔登山技能。

2、登山全程有专业的登山教练团队、经验丰富的高山协作为您保驾护航,他们的攀登经历都不少于三百次。

3、冲顶高山协作与队员1:1的比例,有效提高登顶率

用心:

4、攀登过程全程记录,照片分享

5、高山休闲大帐、桌椅:会议、休闲、就餐、看景、品茶、玩牌都可以

6、免费提供全套高海拔露营装备(高山帐篷、羽绒睡袋、防潮垫、铝箔垫)

7、免费提供冰爪、冰镐使用(根据实际路况安排)

8、高山营地营养配餐:高原土鸡汤、肉类、青菜(不会因为当期人少而减低标准)




四姑娘山大峰是一座什么样的雪山?

 四姑娘山大峰是开展初级登山培训活动的理想场所,海拔5025米,由四姑娘山镇海子沟口至大峰峰顶,由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短,海拔相对较低,对体能要求不高,不需要专门的登山训练即可攀登,在身体状况正常,不有高原反应,在天气条件允许的情况下,登顶都没问题,是初级攀登爱好者的理想场所。大峰注意事项
1.四姑娘山镇至大本营海拔约4200米:锅庄坪之前为林间小道,较耗费体力,锅庄坪之上为缓慢上升,利于逐步适应高度。此次攀登大本营比传统大本营的海拔高度大约高200米,位于一片开阔的山谷地带上,这里能直接眺望大峰顶及垭口之下的攀登路线
2.大本营至垭口约4850米:大本营出发步行,坡度较缓,接近垭口处多碎石,坡度变陡,上升较为吃力。上至垭口可回望大本营可鸟瞰长坪沟全景。
3.垭口至平台(约4900米):从垭口沿45度斜坡斜上(可能会有积雪),到达雪坡的上方即抵达攻顶前一片较为开阔的平台,在这里欣赏四姑娘幺峰是很好的地方。
4.平台至顶峰(5025米):离开平台后路线变得陡峭,全程碎石破路线,迂回直上均可抵达顶峰,本次攀登的最高点,峰顶有玛尼堆和经幡,顶峰平台较大,能容纳10人左右。



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大峰海拔变化
DAY 1:成都540米—-四姑娘山镇3200米
DAY 2:四姑娘山镇3200米—-大峰大本营4280米
DAY 3:大本营4280米—垭口4900米—冲顶5025米—大本营4280米—四姑娘山镇3200米
DAY 4:四姑娘山镇3200米——成都540米

四姑娘山5025米大峰培训详细行程安排

行程所列时间为预估参考时间,实际情况会有一些出入

D1:成都——四姑娘山镇

08:00 集合地点成都金牛区茶店一品天下,司机会提前一天和您联系,确认具体的时间地点 。路程:168公里 用时:3——3.5小时
13:00 可到达四姑娘山长坪沟
入住凯乐石.四姑娘雪山之巅登山培训基地,下午黄昏时逛逛幽静颇有藏族风味小镇。
15:30:行前会议:破冰、签约
17:30:晚餐
19:00:理论课:高海拔知识、高山病防治
主讲教练:扎西

住宿:凯乐石.四姑娘雪山之巅登山培训基地
早餐:成都自理
午餐:卧龙自理
晚餐:雪山之巅培训基地晚餐

D2:四姑娘山镇——大峰营地

07:00 起床
08:00 早餐
08:30 队员轻装,由登山队长带领,出发进入海子沟,装备有马匹驮运,约 6-7小时后抵达大峰大本营
约16:00 到达大峰大本营,队员添加保暖衣物、整理物资后到中心大帐休息。
约17:30 营地晚餐
19:00 休息
注:多喝热水,在营地可慢慢走动,能更好的适应海拔,注意保暖,如果有身体上的不适请及时与协作队沟通
早餐:客栈早餐
中午:路餐(自备)
晚餐:营地餐 炖鸡、炒菜、米饭

D3:大本营—冲顶—大本营—四姑娘山镇

03:30 起床,整理装备
04:00 早餐后出发冲顶,经过缓坡,平台、垭口,冲顶道,登顶。协作一比一配比,您可以根据自己的节奏行走。登顶拍照后下撤至大本营收拾装备后返回四姑娘山镇
16:30 返回四姑娘山镇,队员们可以洗澡了
17:30 晚餐:大家可以放松一下,可以小酌一点点。

早餐:鸡汤饭、泡菜、牛奶、鸡蛋。
午餐:路餐(自理)
晚餐:四姑娘雪山之巅登山培训基地晚餐
住宿:四姑娘雪山之巅登山培训基地

D4:四姑娘山镇——成都
再见即是再次相见~
预计早九点左右出发,下午13:30到达成都,如果当天返回请预定20:00以后的航班(以防堵车、交通管制等意外情况)

四姑娘雪山之巅大峰登山费用:1780元

国家法定假日活动价格有所调整,报名前请咨询工作人员

报名要求:无重大病史,不能有心脏病、哮喘病、心律不齐,腰、头、手、脚不能动过大型手术
报名付款流程:
1、详细阅读本登山培训计划
2、联系雪山之巅工作人员——咨询装备、时间、天气等相关问题
3、确定出行时间后,提交个人信息 同时交付定金:500元/人
4、定金交付账号
微信:四姑娘山扎西协作队 13778474311 、18909048894
支付宝:四姑娘雪山之巅高山协作队(**芬) 18909048894
银行转账:
账号:62284 8413 80860 41278.
开户行:农业银行小金县支行新街分理处
户名:廖福芬
确认报名有效以定金到账为准

关于退款:活动前十五日定金无损取消,活动前十日定金扣除包车费及住宿预定30%。活动前五天取消扣除定金50%,活动前三天取消扣除定金100%,国家法定假日活动前十日不退定金,提前十天说明可延期。所有扣款是产生的成本费用,还望理解。

赠送:保额为六十万的高风险专业户外运动保险。




费用包含:
1、成都到四姑娘山镇往返车费
2、四姑娘山户外中心注册管理费
3、四姑娘山食宿费
4、上下山装备马匹驮运
5、行程内所列的景区门票、倒站车费、环境资源费
6、公用食品、公用物资
7、高山向导费、领队费
8、公用技术装备损耗
9、管理费
10.专业高山厨师,按照高海拔登山标准安排饮食

费用不含:
1、个人装备、
2、个人骑马,备注: 上下山需骑马者请事先告知高山协作队领队、
3、全程路餐,需要自己准备三顿路餐 (建议补充体能的高热量食品 如士力架、巧克力、坚果、葡萄干、牛肉干、榨菜、小面包、饼 等,还可以带些维C泡腾片)
4、四川省登协登顶证书,如需办理费用300元
5、其它非统一活动行程中费用。
6、个人消费



个人装备:
背包:大包一个(女40L,男50L)、30L的冲顶包一个。
服装类
鞋:高帮防水登山鞋(经磨合)
上装:排汗保暖内衣+抓绒衣或保暖软壳+冲锋衣+羽绒服
下装:排汗保暖内裤+抓绒裤+冲锋裤(可带一条抓绒裤用于大本营保暖)
*** 羽绒服充绒量不低于180G防风保暖厚羽绒服。
其它:
1、雪山之巅免费提供冰镐、冰爪(根据实际路况准备)
2、雪山之巅免费提供全套露营装备,包括:羽绒睡袋、高山帐、防潮垫、铝箔垫(对卫生要求很高的朋友请自带睡袋)
3、登山杖、雪套、墨镜、头灯,护膝一对,雨衣(视季节而定)防水手套(一定要厚的)、抓绒手套、头巾、4-5双户外登山袜、防寒帽(保暖帽、抓绒帽)
4、750ML_1000ML保温水壶(根据自己需求)
5、个人洗漱口用品、防晒唇膏、防晒霜(HP30以上)
6、自备3顿路餐(高热量食品)及其它个人偏好食品。
7. 个人的常用药品
8、 身份证、银行卡、适量现金
9、其他个人物品。







公用装备
1、通讯设备
2、休息大帐篷、桌子、椅子、
3、厨房设施套锅、高压锅、高原大炉头、气罐等
4、营地餐标准:
早餐:粥、鸡蛋、鸡汤面等
晚餐:炖鸡、香肠、鸡蛋、花生米,下饭菜、野生菌、土豆、白菜、花菜、洋葱、四姑娘山本地老腊肉

公共药品及急救包:

跌打类:云南白药喷雾剂、红花油、创可贴;
应急类:医用氧气瓶、碘酒、纱布、绑带、夹板、体温计、血氧仪
原则上不提供任何口服药,因为不了解您对哪类药品过敏,所以敬请准备根据个人情况自备
提示:队员自备常用药可在药盒明显处写上服用方法。以备不时之须。

四姑娘雪山之巅所有活动一人成行,并提供定制服务,有想大二三连登的可以直接和工作人员联系,沟通登山方案。我们提供快速攀登,常规攀登等各种登山方案。

【温馨提示】:
* 本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身意外保险。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身意外伤害后,赔偿责任依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。
* 请您尊重藏族向导及背夫,尊重他们的生活及语言习惯
* 除四姑娘山镇,登山全程仅有电信信号
* 参加课程学员需有团队意识,有集体观念,友爱互助。
* 培训期间服从登山教练的课程安排与安全提示,不擅自冒险行动,不得在未告知的情况下擅自离队。
* 为确保及时拿到自己的重要保障物资,学员在活动中需自行背负冲顶小包、保暖衣物、热水壶、路餐、贵重物品等。
* 培训期间禁止饮酒
* 践行LNT法则,注意环保,严禁乱丢垃圾,生活垃圾带回客栈处理。
* 四姑娘早晚温差大、日照强,攀登培训活动基本在在海拔3200米-5355米,注意带厚的保暖衣物、做好防晒。
* 关于高原反应我们会有专门的培训课程讲解重点是放松心情,饮食节制,多喝热水,到达四姑娘山镇后一切动作减缓,以便适应高原环境。
* 尊重当地少数民族风俗习惯,与当地人民友好相处。切忌与当地人发生冲突,否则后果自行承担。
* 中途因个人原因(如体力、疾病等)退出,不退任何费用,多产生的费用需要自行承担。

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