Meeting Place
甘肃,兰州
Destination
甘南,兰州,拉卜楞寺,桑科草原,郎木寺,扎尕那,花湖,九曲黄河第一湾,莲宝叶则,米拉日巴佛阁
咨询/报名活动请联系:18698027759(微信同号)
咨询/报名活动请联系:18698027759(微信同号)
D1:出发地-兰州
用餐:全天用餐自理
住宿:兰州商务型酒店标间
今天是活动的集合时间,大家从全国各地到达兰州集合酒店,办理入住早的小伙伴可以去西关清真寺、黄河第一桥中山桥、甘肃博物馆自由游览。
到了兰州就不得不去品尝当地的特色兰州拉面,推荐去正宁路小吃街或者大众巷美食街哦~
小贴士:
1、酒店入住时间为14:00以后,提前到的酒店有空房可以直接入住,也可把行李寄存在前台后自由活动。
2、请提前最少2天告知航班号及时间、人数,未告知者视为自动放弃。
D2:兰州-拉卜楞寺(240KM,车程约4h)-桑科草原-郎木寺镇(190KM,车程约3h)
用餐:早,正餐自理AA
住宿:郎木寺镇舒适型酒店标间
07:30 酒店用早餐,正式开启我们甘南之旅!
12:00中午AA用餐或自行解决。
13:00抵达【拉卜楞寺】,拉卜楞意为活佛的居所;这里是全世界最有名的藏密学院,拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。这里西北山形似银灰色卧像,南山如八瓣瑞莲,大夏河水自西向东流淌,这里山川灵秀,瑞云缭绕;这里也是电影《天下无贼》中的凡间净土,有小西藏之称。
14:00路过【桑科草原】,这里是藏族人民的天然牧场,水草丰茂,夏季草场碧绿如毯,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。
19:30抵达郎木寺酒店,晚餐AA或自行解决。
小贴士:
1、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以用手指指佛像,且所有殿内均不可以拍照。
2、郎木寺海拔约3300米。上高原的第一天,请不要剧烈运动,保持开心玩耍。
D3:达仓郎木赛赤寺晨曦-扎尕那/仙女滩(100KM,车程约3h)
用餐:早 、正餐自理AA
住宿:扎尕那藏式民宿标间
05:30出发赴【达仓郎木赛赤寺】,达仓郎木赛赤寺是西藏蚌哲寺的子寺;寺庙建在山坡上,金碧辉煌,雄伟气魄,我们早起,前往观赏日出光辉洒落在金顶的晨曦美景,寺后方有天葬台,这是甘南地区唯一允许参观的天葬台,如遇到天葬仪式,希望大家给予尊重。
09:30回酒店用早餐。
11:30抵达【扎尕那】,这里群山环绕,四个藏族村寨静谧被高耸的山林包裹其中;这里有无限延伸的峡谷、广袤的青稞麦地、晨曦微明的寺院、晚霞浸染的山巅和云雾弥漫的垭口。14:00下午我们自由活动,也可以一起沿着大峡谷进行【轻徒步】,在仙女滩草甸上尽情撒欢。感受这宁静又美丽的圣境村寨。
18:30晚上住扎尕那藏式农家院,我们晚饭后可以在院子里静静观赏星空美景。
小贴士:
1、扎尕那海拔约3000米,由于是藏区,请一定要尊重当地的风俗习惯,与当地村民友善相处。
2、扎尕那地处崇山峻岭之间,原始且偏僻,住宿条件有限,敬请谅解。
D4:扎尕那晨曦-花湖(110KM,车程约3小时)-若尔盖西部牧场/绘画唐卡/制作糌粑(50KM,车程约1小时)-唐克县
用餐:早 ,正餐自理AA
住宿:唐克县舒适型酒店标间
05:30清晨的扎尕那烟雾缭绕,空气清新,在这里,所有的语言都苍白无力,唯有云白风清,心旷神怡,物我两忘。
07:30适时早餐,大家可以选择自由活动或者稍微休息一会。
10:30玩耍尽兴后乘车前往【花湖】,这里宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石,是我国三大湿地之一若尔盖花湖。这里也是高原湿地生物多样性自然保护区。
12:00适时自理午餐,也可以小伙伴们一起AA。
15:30乘车赴【若尔盖西部牧场】,整个牧场是一个草原藏民族文化集镇,这里是展示和传承藏文化的基地;也是难得的高原草场,我们可以在这里撒欢蹦跳,还可以制作体验藏族美食【糌粑】,手绘【唐卡】,亲手感受藏族文化的有趣和美妙。
18:00体验完毕后驱车前往唐克县办理入住,随后自由活动。
D5:唐克县-九曲黄河第一湾-瓦切塔林(50KM,车程约1小时)-阿坝县(170KM,车程约3小时)
用餐:早 ,正餐自理AA
住宿:阿坝县舒适型酒店标间
08:00早餐后乘车前往【九曲黄河第一湾】,黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东,迂回曲折,在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合,此处是四川、青海、甘肃三省交界处;这里水流清澈缓慢,从茫茫草海中穿过,牛羊在河边悠闲的漫步,是黄河九十九道弯中最美的一湾。
11:30午餐AA或自行解决。
13:30抵达【瓦切塔林】,是为了纪念第十世班禅大师颂经祈福之地,建立了塔林和周围108 座白塔,周围有虔诚的藏民挂起的连绵经幡,蔚为壮观。
18:30抵达阿坝县,入住酒店,自由觅食。
小贴士:
1、九曲黄河第一湾海拔约3600米。
D6:阿坝县-莲宝叶则-(240KM,车程约4.5小时)-玛曲县/碌曲县
用餐:早、正餐自理AA
住宿:玛曲县/碌曲县舒适型酒店标间
07:30酒店用早餐,随后开启我们新一天的旅程,行程即将结束,大家是否会有些恋恋不舍呢?
09:00抵达【莲宝叶则】,这里是藏区著名的神山,挺拨的千刃石峰是其雄伟的风骨,晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。世上的行者分两种,一种是来过莲宝叶则的,另一种是正在赶来途中的。与年保玉则同属巴颜喀什山脉,一个在青一个在川。我们来到这片秘境中的秘境,朝拜这安多地区神山之首。
12:00午餐AA或自行解决。
17:30入住酒店,随后自由觅食。
小贴士:
1、莲宝叶则海拔约4200米。
2、如住碌曲县,则D7郭莽湿地行程改为今日下午游览。
D7:玛曲县/碌曲县-(66km,约1小时)郭莽湿地-米拉日巴佛阁(120KM,车程约2h)-兰州解散 (230KM,车程约3.5h)
用餐:含早,正餐自理AA
住宿:无
08:00早餐后出发,开启我们新的一天的旅程!
09 : 00抵达【郭莽湿地】,在这里草原和湿地连成一片,蜿蜒的河流在湿地间穿行而过;这里同样也是黑颈鹤等候鸟冬季的栖息之地。站在观景台上,极目远眺,眼前湿地美景尽收眼底,西北草原的辽阔令人心旷神怡。
12 : 00适时午餐,随后赴【米拉日巴佛阁】,这里是米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。这里也是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区的代表寺院。佛阁共有9层,每一层都是一个单独的佛堂,每一层代表着不同的教派,供奉的主尊均不相同。壁画、唐卡、塑像,都在这个九层的佛阁里独自发光。
16:30抵达兰州市火车站解散,此次活动就接近尾声了,让我们江湖再见,含泪吻别,期待下一次行程的开始!
小贴士:
1.如果小伙伴今晚离开兰州,建议定18点以后的火车,定21点之后起飞的航班。
2.如果不走的小伙伴,也可以联系客服代订兰州酒店
咨询/报名活动请联系:18698027759(微信同号)
28人团散拼排期:
第01期 兰州集合时间 2024-05-25日 ——兰州结束时间 2024-05-31日
第02期 兰州集合时间 2024-06-01日 ——兰州结束时间 2024-06-07日
第03期 兰州集合时间 2024-06-08日 ——兰州结束时间 2024-06-14日
第04期 兰州集合时间 2024-06-15日 ——兰州结束时间 2024-06-21日
第05期 兰州集合时间 2024-06-22日 ——兰州结束时间 2024-06-28日
第01-05期为优惠团期,成人3499元/人,儿童1699元/人
第06期 兰州集合时间 2024-06-29日 ——兰州结束时间 2024-07-05日
第07期 兰州集合时间 2024-07-06日 ——兰州结束时间 2024-07-12日
第08期 兰州集合时间 2024-07-13日 ——兰州结束时间 2024-07-19日
第09期 兰州集合时间 2024-07-20日 ——兰州结束时间 2024-07-26日
第10期 兰州集合时间 2024-07-27日 ——兰州结束时间 2024-08-02日
第11期 兰州集合时间 2024-08-03日 ——兰州结束时间 2024-08-09日
第12期 兰州集合时间 2024-08-10日 ——兰州结束时间 2024-08-16日
第13期 兰州集合时间 2024-08-17日 ——兰州结束时间 2024-08-23日
第14期 兰州集合时间 2024-08-24日 ——兰州结束时间 2024-08-30日
第15期 兰州集合时间 2024-08-27日 ——兰州结束时间 2024-09-02日
第06-15期为正价团期,成人4099元/人,儿童1799元/人
第16期 兰州集合时间 2024-09-07日 ——兰州结束时间 2024-09-13日
第17期 兰州集合时间 2024-09-14日 ——兰州结束时间 2024-09-20日
第18期 兰州集合时间 2024-09-21日 ——兰州结束时间 2024-09-27日
第16-18期为优惠团期,成人3499元/人,儿童1699元/人
第19期 兰州集合时间 2024-09-30日 ——兰州结束时间 2024-10-06日
第20期 兰州集合时间 2024-10-01日 ——兰州结束时间 2024-10-07日
第19-20期为正价团期,成人4099元/人,儿童1799元/人
【费用包含】
1.住宿:兰州商务型酒店标间1晚、郎木寺镇舒适型酒店标间1晚、扎尕那藏式民宿标间1晚、唐克县舒适型酒店标间1晚、阿坝舒适型酒店标间1晚、玛曲县/碌曲县舒适型酒店标间1晚(舒适型按当地三星酒店建造,商务型按当地四星酒店建造,未挂星,西北经济较为落后,酒店较南方酒店略差,敬请谅解。)
私家团住宿标准说明,其余内容与拼团一致
住宿:兰州商务型酒店标间1晚、郎木寺镇商务型酒店标间1晚、扎尕那藏式民宿标间1晚、唐克县舒适型酒店标间1晚、阿坝商务型酒店标间1晚、玛曲县舒适型酒店标间1晚
备注:舒适型按当地三星酒店建造,商务型按当地四星酒店建造,未挂星,西北经济较为落后,酒店较南方酒店略差,敬请谅解。
2.用餐:全程6早
3.交通:正规空调旅游车,全程一辆车
4.门票:拉卜楞寺、达仓郎木赛赤寺、扎尕那、花湖门票+环保车、九曲黄河第一湾、瓦切塔林、莲宝叶则、米拉日巴佛阁;
5.司导:当期满11人安排领队兼航拍师,不足人数为司机兼管家无航拍;
6.保险:每人赠送50万元保额旅行社责任险、34万元旅游意外险
【费用不含】
1.往返大交通
2.全程正餐,可以和团友AA或自行解决
3.九曲黄河第一湾扶梯门票
4.其他行程中未注明的已含门票以外的小景点费用
5.单房差:优惠团期为800元,正价团期为1100元(行程住宿按照双人标准间安排,尽量安排拼房,如无法拼房则自补单人房间差价)。
6.因个人产生的其他消费
【特殊说明】
儿童价说明:
1.2米及以下为儿童,免门票、免早餐、含车位、含领队、含保险、含赠送项目,不占床位,超高但未满12周岁需补半价门票345及早餐费120元,如需占床需补床位费800-1100(含早餐)
门票说明:
如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、导游证、学生证等特殊证件,请在报名时告知(买优惠票),并携带证件 提前向带队领队出示,由于旅行社在景区门票是折扣票,优惠减免是按照旅行社折扣价退换的,不以景区挂牌价退还。(具体优惠政策以景区实际收费为准)
【单房差说明】
单人报名默认安排标间同性拼房,如拼房失败需要补缴房差,优惠团期为800元,正价团期为1100元,如需自己单独住也请提前备注。
【全程赠送】
1.赠送户外百变头巾、旅行三宝(U型枕、眼罩、耳塞)
2.学习制作藏族美食糌粑,绘画唐卡,深度体验藏族文化
3.每人每天一瓶矿泉水,随车携带应急氧气
4.二十四小时机场接机服务(接站车辆前后航班可能等待30-40分钟,着急的小伙伴可自费前往市区)
5.所有赠送项目,不体验或者不可抗力无法进行,不退费用
咨询/报名活动请联系:18698027759(微信同号)
【西北旅游注意事项】
1.西北平均海拔3000米,部分人可能会产生高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。 行前禁止烟酒,避免劳累,禁止过量有氧运动,可适当提前几天服用红景天等预防药品。 多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,放松心情。
2.西北大部分地区气候干燥,紫外线强烈,请备口罩,防晒霜,太阳眼镜等物品。多喝水多吃蔬菜水果,不要无节制地食用牛羊肉。
3.西北城市间路途较远,景点较分散,故乘车时间较长,请备好晕车药,夏季温差大,自备常用晕车药等药品,避免生病中暑。
4.西北夏季光线强烈,建议携带防晒霜墨镜等用品,也为拍照单品。
5.西北夏季炎热,携带正常夏季衣物,以纯棉透气运动户外服装为佳,穿舒适合脚运动鞋/徒步鞋,昼夜温差大,带上外套备用为佳,注意着凉。
6.西北许多地方都是各族穆斯林聚居区,在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食,不要饮酒,尽量不要浪费食物。
7.如参观穆斯林家庭,不经允许不要擅自进入厨房,也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。
8.西部地区少数民族同胞性格直爽,确定好购买意向后再进行讨价还价,注意民族团结。
9.寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照,请遵守寺内的相关注意事项,尊重当地民俗习惯。
10.行程中产生的垃圾禁止随意丢弃,不可以破坏环境。
11.贵重物品随身携带,丢失自理。
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【退改规定】
旅行社违约:
行程前7日至4日,支付旅游费用总额30%的违约金。
行程前3日至1日,支付旅游费用总额50%的违约金。
行程开始当日,支付旅游费用总额80%的违约金。
旅游者违约:
行程前7日至4日,支付旅游费用总额30%的违约金。
行程前3日至1日,支付旅游费用总额50%的违约金。
行程开始当日,支付旅游费用总额80%的违约金。