甘南秘境5人小团丨扎尕那 洛克之路 莲宝叶则 甘加秘境（7日行程）
集合地点
Meeting Place
甘肃，兰州
目的地点
Destination
甘南，兰州，刘家峡水库，洛克之路，扎尕那，仙女滩，小独库，花湖，黄河第一湾，莲宝叶则，各莫寺，阿万仓湿地，郎木寺，纳摩大峡谷，桑科草原，拉卜楞寺，甘加秘境
- 线路介绍
- 线路行程
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用餐：全天用餐自理
住宿：兰州市4钻酒店标间
今天是活动的集合时间，大家从全国各地到达兰州集合酒店，办理入住早的小伙伴可以去西关清真寺、黄河第一桥中山桥、甘肃博物馆自由游览。
到了兰州就不得不去品尝当地的特色兰州拉面，推荐去正宁路小吃街或者大众巷美食街哦~
小贴士：
1、酒店入住时间为14：00以后，提前到的酒店有空房可以直接入住，也可把行李寄存在前台后自由活动。
2、请提前最少2天告知航班号及时间、人数，未告知者视为自动放弃。
D2、兰州-（70km，约1.5h）刘家峡水库（160km，约3h）-米拉日巴佛阁-合作市
用餐：含早，正餐自理
住宿：合作市3钻酒店标间
08 : 00酒店用过早餐后集合出发，开启我们梦幻甘南的新旅程！
09 : 30抵达【刘家峡水库】这里也被称为“塞上小江南”，黄河自西北入境贯穿临夏北部，提起黄河人们多半的印象都是黄色的，但在这里看到的黄河却是蓝色的，蓝色黄河与黄色的洮河以“Y”字形交汇，泾渭分明行程“黄洮交汇”的天下奇观！
12 : 00适时午餐，随后赴【米拉日巴佛阁】，这里是米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。这里也是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。佛阁共有9层，每一层都是一个单独的佛堂，每一层代表着不同的教派，供奉的主尊均不相同。壁画、唐卡、塑像，都在这个九层的佛阁里独自发光。
17 : 30晚上入住合作市酒店，随后自由活动。
小贴士：
1、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以用手指指佛像，且所有殿内均不可以拍照。
2、合作市海拔约3000米。上高原的第一天，请不要剧烈运动，保持开心玩耍。
D3、合作市-洛克之路（如遇封路/交通管制或恶劣天气改走公路）-扎尕那/仙女滩轻徒步/篝火晚会（180km，约5h）
用餐：含早，正餐自理
住宿：扎尕那藏式民宿标间
08 : 00早上吃过早餐后集合出发，经过传说中的【洛克之路】，这里曾是美籍探险家洛克走过的自然之路，一路上雪山连绵起伏，寺院掩映，草原上牛羊遍地，让人不禁走走停停，流连忘返（如遇封路/交通管制或恶劣天气改走公路）
11：30抵达【扎尕那】，这里群山环绕，四个藏族村寨静谧被高耸的山林包裹其中；这里有无限延伸的峡谷、广袤的青稞麦地、晨曦微明的寺院、晚霞浸染的山巅和云雾弥漫的垭口。14：00下午我们自由活动，也可以一起沿着大峡谷进行【轻徒步】，在仙女滩草甸上尽情撒欢。感受这宁静又美丽的圣境村寨。
18：30晚上住扎尕那藏式农家院，我们晚饭后可以在院子里静静观赏星空美景，如遇景区内开展活动，还可以参加【篝火晚会】，大家一起围绕着火堆载歌载舞，好不快活。
小贴士：
1、扎尕那海拔约3000米，由于是藏区，请一定尊重当地的风俗习惯，与当地村民友善相处。
2、扎尕那地处崇山峻岭之间，原始且偏僻，住宿条件有限，敬请谅解。
3、穿越洛克之路的时候手机可能全程无信号
4、洛克之路是相对原始的非铺装路面，如遇自然灾害或者政府管制可能无法前往，适时走铺装公路前往扎尕那。
5、篝火晚会由景区举办，如因景区或者天气原因取消不退费。
D4、扎尕那晨曦-小独库-（100km，约3h）花湖-黄河第一湾-唐克镇（100km，约2h）
用餐：含早，正餐自理
住宿：唐克镇舒适型酒店标间
05：30清晨的扎尕那烟雾缭绕，空气清新，在这里，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘。
07：30适时早餐，大家可以选择自由活动或者稍微休息一会。
09：30随后我们整装待发，出发前往花湖，我们途径【甘南小独库公路】，这里相比洛克之路更加原始小众，一路上遍布喀斯特地貌崖壁我们在高山草原上来回穿行，走走停停，美不胜收，一点不输新疆独库公路哦~（如遇封路/交通管制或恶劣天气改走公路）
12 : 00适时自由用餐，随后抵达【花湖】，这里宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一，芦苇丰茂，碧蓝的天空倒映在湖面，身旁不时飞过几只候鸟，非常适合拍照
15：00乘车前往【九曲黄河第一湾】，黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折，在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，此处是四川、青海、甘肃三省交界处；这里水流清澈缓慢，从茫茫草海中穿过，牛羊在河边悠闲的漫步，是黄河九十九道弯中最美的一湾。
18 : 30随后抵达酒店办理入住，晚上AA觅食。
小贴士：
1、唐克海拔约3400米，由于是藏区，请一定尊重当地的风俗习惯，与当地村民友善相处。
2、小独库是原始的非铺装路面，如遇自然灾害或者政府管制可能无法前往，适时走铺装公路前往花湖。
D5、唐克镇-（30km）若尔盖大草原-骑马体验/藏式茶歇-（220km，约5h）莲宝叶则-久治县（100km，约2h）
用餐：含早，正餐自理
住宿：久治县3钻酒店标间
07: 30早餐后赴【若尔盖草原】，这里是难得的高原草场，我们可以在这里撒欢蹦跳，还可以体验【藏式茶歇】、【骑马体验】，感受藏族牧民兄弟的热情好客。
12：00适时用餐，大家可以自由用餐或者AA，如遇特殊情况改为路餐。
15 : 00适时抵达【莲宝叶则】，这里是藏区著名的神山，挺拨的千刃石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。世上的行者分两种，一种是来过莲宝叶则的，另一种是正在赶来途中的。与年保玉则同属巴颜喀拉山，一个在青一个在川。我们来到这片秘境中的秘境，朝拜这安多地区神山之首。
20 : 00晚上入住酒店办理入住，随后自由活动。
小贴士：
1、莲宝叶则海拔约4200米。
2、如遇莲宝叶则因不可抗力关闭则改为各莫寺参观游览。
D6、久治县-阿万仓湿地-（180km，约4h）郎木寺/纳摩大峡谷轻徒步-桑科草原-夏河县（180km，约3h）
用餐：含早，正餐自理
住宿：夏河县3钻酒店标间
07：30早餐后途径【阿万仓湿地】，这里水草丰美，是黄河流域生态安全的天然屏障。连绵的曲水穿梭在这篇高山草原之上，美不胜收。
12 : 00随后抵达郎木寺镇，我们先前往【格尔底寺】，位于四川和甘肃交接的郎木寺镇，是中外驰名的背包客圣地；这里也是之前进藏的必经之地，各族文化在这里融合交汇。随后前往【纳摩大峡谷】，它隐藏在郎木寺的后山里，两侧山坡上被红色、黄色、绿色的植被覆盖，宛若世外桃源，据说最深处藏着白龙江的源头，，感兴趣的小伙伴可以去多多了解一下哦~
15 : 00适时出发前往【桑科草原】，这里是藏族人民的天然牧场，水草丰茂，夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。
18 : 30晚上入住酒店入住，随后自由觅食。
小贴士：
1、夏河海拔约3000米。
D7、夏河县-拉卜楞寺-（40km，约1h）甘加秘境-兰州解散（270km，约4h）
用餐：含早，正餐自理
住宿：无
08：00早餐后出发，乘车前往世界藏学府【拉卜楞寺】，拉卜楞意为活佛的居所；这里是全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。这里西北山形似银灰色卧像。南山如八瓣瑞莲，大夏河水自西向东流淌，这里山川灵秀，瑞云缭绕，这里也是电影《天下无贼》中的凡间净土，有小西藏之称。
11：00随后集合出发【甘加秘境】，这里是甘南最神秘的存在，独特的地质构造使其蕴藏了悬崖、草原、高原湖泊、石林、峡谷、溶洞，河流等多种景色，无边无际的草原被陡峭的石崖齐齐分隔开，云雾氤氲下，平添许多神秘感，我们可以在这里尽情拍照，也可以什么都不做，在草原上坐着发发呆。
18 : 00抵达兰州市火车站解散，此次活动就接近尾声了，让我们江湖再见，含泪吻别，期待下一次行程的开始！
小贴士：
1、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以用手指指佛像，且所有殿内均不可以拍照。
2、如果小伙伴今晚离开兰州，建议定20点以后的火车，定22点之后起飞的航班（兰州站有前往中川国际机场的城际列车，非常方便，建议提前自行购买）。
3、如果不走的小伙伴，也可以联系客服代订兰州酒店。
4、甘加秘境属于非常规景区，适时可能因为环保、政府等各种不可抗力因素关闭部分或者全部区域，如部分免费则会退门票差价。
成人费用包含
1、住宿：兰州4钻酒店标间1晚、合作市3钻酒店标间1晚、扎尕那藏式民宿标间1晚、唐克镇舒适型酒店标间1晚、久治县3钻酒店标间1晚、夏河县3钻酒店标间1晚
备注：钻级标准参考携程钻级标准，甘南经济发展较差，酒店已经是我们精心挑选的，但是和大城市同级别酒店相比各方面略差一些，敬请您谅解；舒适型酒店、藏式民宿按照当地准3标准建造。
2、用餐：全程含早（儿童不占床不含早餐）
3、交通：2-3人使用5座SUV，4-5人使用7座商务车，根据当期人数安排车辆。
4、门票：刘家峡水库、米拉日巴佛阁、扎尕那、花湖门票+景交车、拉卜楞寺、格尔底寺、甘加秘境、莲宝叶则、九曲黄河第一湾
5、司导：司机兼管家，帮助大家购买门票，给团友游玩建议，无法进入景区和提供专业讲解等服务，敬请谅解；
6、保险：每人赠送50万元保额旅行社责任险、34万元旅游意外险
费用不含
1、往返大交通；
2、除早餐外，其他正餐不含，可大家AA或自行解决，每一餐30-80元不等，丰俭由人。
3、九曲黄河第一湾扶梯门票；
4、其他行程中未包含的景区内的消费。
全程赠送
1、每人每天一瓶矿泉水，随车携带应急氧气
2、二十四小时机场接机服务（接机车辆前后航班可能等待30-40分钟，着急的小伙伴可自费前往市区）
3、团期报名即送航拍，保证一个机位，团期满三台车赠送旅拍，一共保证两个机位
4、所有赠送项目，不体验或者不可抗力无法进行，不退费用
退改规定
旅行社违约：
行程前7日至4日，支付旅游费用总额30％的违约金。
行程前3日至1日，支付旅游费用总额50％的违约金。
行程开始当日，支付旅游费用总额80％的违约金。
旅游者违约：
行程前7日至4日，支付旅游费用总额30％的违约金。
行程前3日至1日，支付旅游费用总额50％的违约金。
行程开始当日，支付旅游费用总额80％的违约金。
报名前请与客服确定好位置，位置比较紧张，建议提前15天以上报名
第01-03期为特价团期，成人3899元/人，儿童2199元/人
第1期 兰州集合时间 2025-04-19 ——兰州结束时间 2025-04-25
第2期 兰州集合时间 2025-04-23 ——兰州结束时间 2025-04-29
第3期 兰州集合时间 2025-04-26 ——兰州结束时间 2025-05-02
第04期为优惠团期，成人4199元/人，儿童2499元/人
第4期 兰州集合时间 2025-05-01 ——兰州结束时间 2025-05-07
第05-11期为特价团期，成人3899元/人，儿童2199元/人
第5期 兰州集合时间 2025-05-07 ——兰州结束时间 2025-05-13
第6期 兰州集合时间 2025-05-10 ——兰州结束时间 2025-05-16
第7期 兰州集合时间 2025-05-14 ——兰州结束时间 2025-05-20
第8期 兰州集合时间 2025-05-17 ——兰州结束时间 2025-05-23
第9期 兰州集合时间 2025-05-21 ——兰州结束时间 2025-05-27
第10期 兰州集合时间 2025-05-24 ——兰州结束时间 2025-05-30
第11期 兰州集合时间 2025-05-28 ——兰州结束时间 2025-06-03|
第12-23期为优惠团期，成人4199元/人，儿童2499元/人
第12期 兰州集合时间 2025-05-31 ——兰州结束时间 2025-06-06
第13期 兰州集合时间 2025-06-03 ——兰州结束时间 2025-06-09
第14期 兰州集合时间 2025-06-05 ——兰州结束时间 2025-06-11
第15期 兰州集合时间 2025-06-07 ——兰州结束时间 2025-06-13
第16期 兰州集合时间 2025-06-10 ——兰州结束时间 2025-06-16
第17期 兰州集合时间 2025-06-12 ——兰州结束时间 2025-06-18
第18期 兰州集合时间 2025-06-14 ——兰州结束时间 2025-06-20
第19期 兰州集合时间 2025-06-17 ——兰州结束时间 2025-06-23
第20期 兰州集合时间 2025-06-19 ——兰州结束时间 2025-06-25
第21期 兰州集合时间 2025-06-21 ——兰州结束时间 2025-06-27
第22期 兰州集合时间 2025-06-24 ——兰州结束时间 2025-06-30
第23期 兰州集合时间 2025-06-26 ——兰州结束时间 2025-07-02
第24-54期为正价团期，成人4799元/人，儿童2799元/人
第24期 兰州集合时间 2025-06-28 ——兰州结束时间 2025-07-04
第25期 兰州集合时间 2025-07-01 ——兰州结束时间 2025-07-07
第26期 兰州集合时间 2025-07-03 ——兰州结束时间 2025-07-09
第27期 兰州集合时间 2025-07-05 ——兰州结束时间 2025-07-11
第28期 兰州集合时间 2025-07-07 ——兰州结束时间 2025-07-13
第29期 兰州集合时间 2025-07-09 ——兰州结束时间 2025-07-15
第30期 兰州集合时间 2025-07-11 ——兰州结束时间 2025-07-17
第31期 兰州集合时间 2025-07-13 ——兰州结束时间 2025-07-19
第32期 兰州集合时间 2025-07-15 ——兰州结束时间 2025-07-21
第33期 兰州集合时间 2025-07-17 ——兰州结束时间 2025-07-23
第34期 兰州集合时间 2025-07-19 ——兰州结束时间 2025-07-25
第35期 兰州集合时间 2025-07-21 ——兰州结束时间 2025-07-27
第36期 兰州集合时间 2025-07-23 ——兰州结束时间 2025-07-29
第37期 兰州集合时间 2025-07-25 ——兰州结束时间 2025-07-31
第38期 兰州集合时间 2025-07-27 ——兰州结束时间 2025-08-02
第39期 兰州集合时间 2025-07-29 ——兰州结束时间 2025-08-04
第40期 兰州集合时间 2025-07-31 ——兰州结束时间 2025-08-06
第41期 兰州集合时间 2025-08-02 ——兰州结束时间 2025-08-08
第42期 兰州集合时间 2025-08-04 ——兰州结束时间 2025-08-10
第43期 兰州集合时间 2025-08-06 ——兰州结束时间 2025-08-12
第44期 兰州集合时间 2025-08-08 ——兰州结束时间 2025-08-14
第45期 兰州集合时间 2025-08-10 ——兰州结束时间 2025-08-16
第46期 兰州集合时间 2025-08-12 ——兰州结束时间 2025-08-18
第47期 兰州集合时间 2025-08-14 ——兰州结束时间 2025-08-20
第48期 兰州集合时间 2025-08-16 ——兰州结束时间 2025-08-22
第49期 兰州集合时间 2025-08-18 ——兰州结束时间 2025-08-24
第50期 兰州集合时间 2025-08-20 ——兰州结束时间 2025-08-26
第51期 兰州集合时间 2025-08-22 ——兰州结束时间 2025-08-28
第52期 兰州集合时间 2025-08-24 ——兰州结束时间 2025-08-30
第53期 兰州集合时间 2025-08-26 ——兰州结束时间 2025-09-01
第54期 兰州集合时间 2025-08-28 ——兰州结束时间 2025-09-03
第55-65期为优惠团期，成人4199元/人，儿童2499元/人
第55期 兰州集合时间 2025-09-02 ——兰州结束时间 2025-09-08
第56期 兰州集合时间 2025-09-04 ——兰州结束时间 2025-09-10
第57期 兰州集合时间 2025-09-06 ——兰州结束时间 2025-09-12
第58期 兰州集合时间 2025-09-09 ——兰州结束时间 2025-09-15
第59期 兰州集合时间 2025-09-11 ——兰州结束时间 2025-09-17
第60期 兰州集合时间 2025-09-13 ——兰州结束时间 2025-09-19
第61期 兰州集合时间 2025-09-16 ——兰州结束时间 2025-09-22
第62期 兰州集合时间 2025-09-18 ——兰州结束时间 2025-09-24
第63期 兰州集合时间 2025-09-20 ——兰州结束时间 2025-09-26
第64期 兰州集合时间 2025-09-23 ——兰州结束时间 2025-09-29
第65期 兰州集合时间 2025-09-25 ——兰州结束时间 2025-10-01
第66-69期为正价团期，成人4799元/人，儿童2799元/人
第66期 兰州集合时间 2025-09-28 ——兰州结束时间 2025-10-04
第67期 兰州集合时间 2025-09-30 ——兰州结束时间 2025-10-06
第68期 兰州集合时间 2025-10-01 ——兰州结束时间 2025-10-07
第69期 兰州集合时间 2025-10-02 ——兰州结束时间 2025-10-08
第70-76期为特价团期，成人3899元/人，儿童2199元/人
第70期 兰州集合时间 2025-10-11 ——兰州结束时间 2025-10-17
第71期 兰州集合时间 2025-10-14 ——兰州结束时间 2025-10-20
第72期 兰州集合时间 2025-10-16 ——兰州结束时间 2025-10-22
第73期 兰州集合时间 2025-10-18 ——兰州结束时间 2025-10-24
第74期 兰州集合时间 2025-10-21 ——兰州结束时间 2025-10-27
第75期 兰州集合时间 2025-10-23 ——兰州结束时间 2025-10-29
第76期 兰州集合时间 2025-10-25 ——兰州结束时间 2025-10-31
预定须知
1、请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等），以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失，我社不承担任何责任。
2、港澳台同胞及外国友人可以报名，但是由于政府管制原因，需要现询政策及资源，部分区域需要单独住涉外酒店补差价；参加活动默认两人起报，如单人报名需补涉外酒店单房差，差价价格以客服确认为准。
3、因西北属高原地区，有高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病、近一年内手术人员谢绝参加。
4、18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同。
5、66周岁到69周岁需客人确定无上述疾病，70周岁（含）以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游，并有18周岁以上到59周岁以下直系家属全程陪同出行，75周岁以上客人不收。
6、本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得客人同意的前提下，领队、司机可能会根据天气、交通等情况，对行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。
7、出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，领队经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点；或由导游在现场按旅游社结算价退还费用，退费无法以景区挂牌价为准，敬请谅解。
8、如遇路况原因等突发情况需要变更集合时间的，届时以导游或随车人员公布为准。
9、行程中的赠送项目，如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的，费用不退，敬请谅解。
10、团队行程中，非自由活动期间，如您选择中途离团，未完成部分将被视为您自行放弃。仅退还未产生的门票费用
西北旅游注意事项
1、西北平均海拔3000米，部分人可能会产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。 行前禁止烟酒，避免劳累，禁止过量有氧运动，可适当提前几天服用红景天等预防药品。 多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，放松心情。
2、西北大部分地区气候干燥，紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品。多喝水多吃蔬菜水果，不要无节制地食用牛羊肉。
3、西北城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请备好晕车药，夏季温差大，自备常用晕车药等药品，避免生病中暑。
4、西北夏季光线强烈，建议携带防晒霜墨镜等用品，也为拍照单品。
5、西北夏季炎热，携带正常夏季衣物，以纯棉透气运动户外服装为佳，穿舒适合脚运动鞋/徒步鞋，昼夜温差大，带上外套备用为佳，注意着凉。
6、西北许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食物。
7、如参观穆斯林家庭，不经允许不要擅自进入厨房，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。
8、西部地区少数民族同胞性格直爽，确定好购买意向后再进行讨价还价，注意民族团结。
9、寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照，请遵守寺内的相关注意事项，尊重当地民俗习惯。
10、行程中产生的垃圾禁止随意丢弃，不可以破坏环境。
11、贵重物品随身携带，丢失自理。
12、行程中司机、领队等工作人员拍摄的照片或者视频有可能会用于我司宣传线路之用，无其他用途；如您介意可联系我司第一时间删除，保证您的权益。
