格聂大环 最后的香巴拉 格聂神山经典徒步穿越（7日行程）
集合地点
Meeting Place
四川，成都
目的地点
Destination
格聂神山
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D1：全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
D2：成都-康定-新都桥-理塘
D3：理塘-铁匠山垭口-喇嘛垭-格聂之眼-新冷古寺-夯达
早餐后乘车离开理塘，翻越铁匠山垭口(海拔 4770 米)，欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷，中午 12 点左右到达喇嘛垭。之后从喇嘛垭乘车翻越拉则垭口，再这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆库日岗中等数座神山从左向右一字排开。之后经过然日卡村到达“格聂之眼”停留自由活动拍摄，之后经过乃干多村和虎皮坝：虎皮坝，藏语名为“哒跋通”，海拔 4200 米，位于格聂神山脚下。因其平坦宽阔,弯弯的流水像虎背上的花纹，黄褐色的草甸宛若一张虎皮而得名。随后前往新冷古寺探访三件稀世珍宝:母鹿角、反转海螺和“格聂之心”,之后离开新冷古寺开始我们的徒步旅程:离开新冷古寺，穿越一片原始森林，之后上到一片草原之上，一面是辽阔的大草原,开满无数的野花，一面是格聂神山，晶莹的冰川尽在咫尺：一路穿越者草原，望着雪山冰川，下午到达今天营地一夯达营地。营地位于格聂南坡下方，位置非常好，这里距离格聂神山也是非常近，在这里拉开帐篷就能近距离观赏雪山冰川，在霞光中显得更加美轮美奂。
海拔：格聂之眼3885米、虎皮坝3860米、夯达营地3800米
D4：夯达营地-岛岛河谷-热梯-温泉营地
海拔：热梯营地4180米
D5：热梯营地-耶勒沟-4980垭口-格木村
海拔：垭口4980米、格木村营地3820米
D6：格木村-哈嘎拉垭口-哈日草甸-安久村-理塘
D7：理塘/雅江-康定-成都
1、交通：成都起止进山交通费（理塘集散不含成都-理塘往返大交通和理塘住宿），注：成都集散人数少于 10 人时，成都-理塘段往返安排旅游直通车；
2、住宿：按行程所列标准入住（3晚酒店+3晚露营）；
3、餐饮：全程所有餐费共计7正6早，如行程中所列（营地晚餐2荤2素 1汤，营地提供饮用热水，营地早餐为粥、榨菜、鸡蛋等）；
4、驮运：包含所有装备驮运费用；
5、装备：炊事帐篷、桌子、椅子、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等；
6、向导及协作：俱乐部专业认证领队+当地藏族协作；
7、保险：专业户外保险80w。
8、全程提供发电机。
1、大交通：各地往返成都的交通费用；
2、路餐费用4顿自理；
3、个人乘车骑马费用；
4、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
大背包或驼包（个人限重15KG）、小背包（20L左右）、羽绒睡袋（舒适温度-10度）、速干衣裤、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、中高帮徒步鞋、溯溪鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人药品、头灯或手电、洗漱用品、雨具。
【报名条件】
1、本次活动全线为高海拔地区，请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-10℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择极限温标在-15℃以下的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动在徒步途中几乎无信号，电信手机在夯达营地前有，经过格木村可电电信移动有手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识。请各位驴友要有合理的心理预期。
7、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
8、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
9、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
10、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
11、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
12、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
13、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
14、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
15、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫）导致不能履行合同、旅行不能完成，俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，俱乐部将实事求是地退还驴友。
16、此条路线沿途所经地区多为藏族地区，请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
17、报名者必须是年龄在16~60岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
18、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
19、我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
