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尼泊尔ABC 安纳普尔纳登山大本营大环线徒步(9日行程)

¥4380 ¥4180

集合地点

Meeting Place

尼泊尔,加德满都

目的地点

Destination

加德满都

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加德满都集合Kathmandu

行程概览:我们的工作人员将在加德满都特里布万国际机场迎接各位,然后送大家到酒店入住休息。如果抵达时间比较早,你可以去著名的泰米尔(Thamel)或者嬉皮街(Freak Street)自由漫步,与当地人和外国人一同享受好时光。晚上一起享用欢迎宴。


住宿:加德满都精选四星酒店

餐食:含晚餐(尼泊尔特色歌舞欢迎晚宴)

行程:分享与介绍

【温馨提示】

(1)集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险;

(2)出发前3-4天出发群内通知当期集合酒店,入住酒店的时间一般在集合日当天的14点以后,如果您提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住,可将行李暂时寄存在前台,先在市区周边自由游玩;

(3)如提前到达加德满都,可以直接以优惠协议价入住当期集合酒店。


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加德满都-博卡拉Pokhara

行程概览:早餐后乘车前往尼泊尔最美丽的城市—【博卡拉】,公路两边层峦叠嶂中,历史悠久的村庄和古老的庙宇散布其间。这里没有加德满都繁忙街道的过分喧嚣,以风景秀丽,气候宜人而举世闻名,被称为徒步天堂。这里的热门户外项目包括滑翔伞,超轻型飞机,高空滑索和徒步旅行。大多数人都选择从博克拉开启他们的户外徒步之旅,你将在这里遇见来自世界各地的人。加德满都至博卡拉的车程大约需要6个小时。晚餐后自由逛街哦,酒吧、SPA等。


住宿:博卡拉精选四星酒店

餐食:含早餐

温馨提示:

1、晚上行李打包明天开始进山徒步(不需要用到的物品可以打包寄存在酒店)

2、需要把护照及2张2寸证件照交给我们(用于办理进山许可证)


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博卡拉Pokhara-乔木隆Chromorng-西努瓦Sinawa

行程概览:早餐过后,出发乘车前往徒步起点吉努旦达Jhinudanda(2000m)。抵达后开始著名的尼泊尔安纳普尔纳ABC徒步,穿过长长的吊桥、翻越河谷、绕过一座座大山,一路向上徒步到达西努瓦Sinuwa(2300m),沿途可以看到古朴的村庄、宁静的竹林、美丽的梯田、潺潺的流水瀑布、以及美丽的雪山(安娜普尔纳南、鱼尾峰、安娜普尔纳3号峰等),你会不由自主得感叹大自然的鬼斧神工。


住宿:山中客栈

餐食:含早餐

行程:徒步约16KM,约7个小时,累计爬升约500米



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西努瓦Sinawa-喜马拉雅Himalaya-德拉里Deurali

行程概览:清晨早起,吃过早餐开始徒步,今日景色无敌漂亮!长时间穿行在杜鹃遍布的密林中,前半段起伏较缓、路面松软、林叶遮蔽、空气清新,溪水潺潺,瀑布飞泻,不晒不热又能饱览美景。鱼尾峰不时钻出林叶缝隙跃入眼中,幸运的话还能看到喜马拉雅灰叶猴,人与自然和谐共生在这里体现得异常明显。后半段起伏变多,石头阶梯串联起Bamb00、Dovan直至Himalayan,这里处于地势开阔的半山腰,几乎是沿途最大的茶室、客栈集聚处。泡杯咖啡,面朝群山,看云卷云舒身在异国也能感受到自然所给予的岁月静好。最后抵达的Deurali客栈,位于河谷间的山腰。


住宿:山中客栈

餐食:全天不含餐

行程:徒步约9KM,约7个小时,累计爬升900米



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德拉里Deurali-鱼尾峰大本营MBC-安娜普尔纳大本营ABC

行程概览:今天全程很多上上下下路段,还有很多台阶,所以要带好护膝,村子出来徒步约3小时左右便能到达鱼尾峰大本营MBC(3700m)。这里有正面雪峰的客栈和不错的信号,可以点杯热茶稍作休憩。随后继续向前徒步,约2小时能到达安娜普尔纳大本营,中途可以看到鱼尾峰、安娜普尔纳南峰、I峰、Himchuli、Gandharva、Gangapurna等诸多雪山。

在大本营夜里观浩瀚银河、早起拍日照金山,更能将这趟行程点缓得格外美丽。


住宿:山中客栈

餐食:全天不含餐

行程:徒步约9KM,约7个小时,累计爬升约900米



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安娜普尔纳大本营ABC-喜马拉雅Himalaya

行程概览:早起看安娜普尔纳日出,一排雪山同时被染上金色,在喜马拉雅以南的异国他乡看到这派景象,心里别有一番震撼和满足。随后开始返回,距离稍远,但全是以下山路段为主,带好护膝,注意安全,抵达喜马拉雅之后这边有一家特别好喝的咖啡(Himalaya Jav),大家可以去品尝。


住宿:山中客栈

餐食:全天不含餐

行程:徒步约12KM,约7个小时,累计下降约1200米


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喜马拉雅Himalaya-吉努旦达Jhinudanda-博卡拉

行程概览:今天全程依旧是下山路段,带好护膝,注意安全,沿途会不断撞见新上山的徒步者,也会遇到当地赶着牛羊回家的村民,售卖饮料和水果的商贩,还有背负着超大驼包却唱着号子、脚步轻快的背夫.….大家来自不同国家,有着不同肤色和语言,却能因为同样的爱好擦肩在喜马拉雅以南。一句“NAMASTE”-意为“你好”便能将大家友好地聚在一起,这是户外所带来的独一无二的浪漫。回到起点,乘车返程到博卡拉结束为期5天的徒步。回到博卡拉酒店舒舒服服洗个热水澡,大家可自行相约一起庆祝这短暂的却最为难忘的徒步之旅。


住宿:山中客栈

餐食:全天不含餐

行程:徒步约10KM,约6个小时,累计下降约1200米


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博卡拉-加德满都

行程概览:早餐后我们就启程返回加德满都,正常情况下车程约为6-7小时,如果时间来得及的话可以选择去加德满都杜巴广场、猴庙、大宝塔游览。


住宿:加都精选四星酒店

餐食:含早餐


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加德满都散团(Kathmandu)

行程概览:再完美的旅行,都有终点,虽然不情愿,我们还是要说再见……

身体被放逐,心灵在回归。只要决定出发,就没有任何困难。高山仰止,每当日出日落,巍峨的雪山会绽放出高傲而神圣的光芒,惊世骇俗而置群峰于不顾。值得你用心感受,因为会更好的发现自我,认识自我,释放自我。喜马拉雅的美会震撼你的瞳孔,尼泊尔人民的纯朴会震撼你的心灵。左手是天堂,右手是尼泊尔……


住宿:敬请自理

餐食:含早餐

特别提醒:

今天没有安排送机服务,建议大家提前2.5-3小时前往加德满都国际机场办理登机事宜,自行打车约500-800卢比。

【费用包含】

1、交通:尼泊尔境内行程用车

2、酒店:尼泊尔全程8晚住宿(加都2晚城市精选四星酒店+博卡拉2晚城市精选四星酒店+4晚山中客栈)。备注:因尼泊尔本身基础设施很差 所以尼泊尔四星级酒店不如国内标准,望理解!

3、用餐:加德满都欢迎晚宴、城市酒店早餐

4、门票:进山许可证,徒步许可证

5、向导:中文向导费用

6、背夫:每两名队员安排一位背夫,每个队员限重15公斤

【赠送】

1、境外活动户外旅行组合保险

2、集合日接机服务

3、无优出行大礼包(预定出行机票服务、办理尼泊尔落地签服务、兑换尼泊尔当地货币服务、尼泊尔电源转换插头使用、赠送尼泊尔当地电话卡)

注:赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加,均不退费用,也不等价交换。


【费用不含】

1、各地往返加德满都的大交通费用

2、旅行中未包含的个人用餐费、小吃、饮料等
3、全程单住产生的单房差(1000元每人)
4、个人消费:如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费等

5、小费:向导和背夫小费共30美金/队员,报道日收取,交给向导统一分配
6、一切未在“费用包含”内注明的费用

1、证件类:护照原件及复印件一份。5张两寸白底彩照。机票电子往返行程单,需要打印一份儿。

2、药品类:止泻药。感冒药。晕车药。防蚊剂等,及个人特殊用药。

3、衣物类:徒步鞋、棉袜N双、冲锋衣、冲锋裤、抓绒、贴身睡袋、雨披、拖鞋、适当也准备些夏天的衣服,中午气温大概在20度左右。大小背包各一个、登山仗、雪镜或者墨镜、保温水杯。

4、个人洗漱用品:牙膏、牙刷、拖鞋、毛巾等个人洗浴用品。

5、电源:尼泊尔是英式电源插座。建议淘宝购买一个全球通用电源转换插头。以及充电宝(山里面充电不是太方便)。

6、食品:应急食品应少而精,并且热量高的食品,如牛肉干、巧克力等。如果方便的话也可以准备些榨菜和老干妈等调味品。

注:具体的装备要求会根据每期活动的季节写进出发通知书里


一、无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者。

鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:

1.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3.脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

5.精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;

6.高血压、高血糖、高血脂患者;

7.严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;

8.大中型手术的恢复期病患者;

9.孕妇及行动不便者;

10.其他不适宜参加旅行的身体情况。

二、未满 16 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;50 周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查。

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